精油的使用方法_怎么使用精油

19、敏感肌肤的JM使用脸部精油时，注意要适量，或者可以改做每周做按摩时使用。因此，MM在使用精油时，一定要选则适合自己的产品，且要对精油的注意事项有所了解。丰富香氛直达心境，宛如置身森林幻境，令你在亲近肌肤的时刻，感受专业精油SPA般的身心愉悦，尽享别样的自我宠爱。因此西方国家孕妇用精油是很稀松平常的事，他们在产房里用精油来帮助分娩，也是行之有年的方式。店主是IFA国际认证的专业芳香疗法师，使用英国著名精油品牌Natural Touch的高品质精油调配的，没有任何其他添加，是值得信赖的。五、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。

六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。不可将单方精油直接倒入水中稀释。

缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。当然，精油可不是良药，它只能起到缓解的作用，要治好乳腺增生，需根据医生要求，坚持吃药，调节饮食。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。在正确的比例下，调配成复方精油使用。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

(5)精油刮痧法精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。那么接触皮肤意味着什么呢?它意味着精油会经由皮肤的毛孔，进入皮下、进入表皮的微循环、最后进入血液循环。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。四、祛痘用暗疮祛痘精油。(5)美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。具体的按摩手法和相关原理，可以参考俺空间中的相关文章。【家庭应急】熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。

所以千万不要误认为室内香熏用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。误区5：精油使用频率和量越多越好喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。8、精油具有较强的挥发性,必须用深色的遮光瓶包装,用完后应及时将盖子盖上。如果用了精油，并没有发生出血或胎盘剥离的症状，那么它就完全没有伤害。因此，在使用精油时，最好是在睡觉前15分钟使用。【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的"植物精油"。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。一、茶花籽油是从果实中提炼的，也是可直接涂抹的，更可作为天然的卸妆油使用，还可作为护发素呢。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。(二)适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。九、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。三、油性皮肤可用油性精油。学校对面的饰品店里摆了一排精油，都是很小瓶的。常用精油：茶树，熏衣草，薄荷。

在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。(5)补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。到了妊娠晚期，甚至接近分娩时，橙花、茉莉精油就是既安全、又可以帮助顺利分娩的好帮手。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。【有助睡眠】将2滴熏衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。

4、有乳腺增生的MM，忌用丰胸产品：精油按摩乳房可以促进乳房血液循环，起到缓解作用。因为丰满有料推出丰胸书籍和清凉写真，还受邀请代言多个内衣广告。复方精油就是很多种精油根据需要调配的，里面还含有基础油。自古即用于清洁保健与预防上。因为运动可以促进血液循环，帮助身体吸收营养，同时锻炼身体线条。十六、头发护理精油，百里香精油也是防脱发的。烫伤、刀伤，用棉花沾上熏衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。常用量一般是：10ml基础油+3滴茶树，3滴熏衣草+1滴玫瑰油。把2&mdash；3种，总数为3滴的单方精油稀释于3&mdash；4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。有关单方精油和复方精油的区别单方精油就是单纯一种精油，不含其他精油，也不含基础油。所以价格一般要比单方的便宜。